Achtsamkeit – Elvanya https://elvanya.de Nicht nur wünschen. Werden. Sun, 07 Jun 2026 14:34:37 +0000 de hourly 1 https://elvanya.de/wp-content/uploads/2026/05/ChatGPT-Image-30.-Mai-2026-10_00_54-150x150.png Achtsamkeit – Elvanya https://elvanya.de 32 32 Journaling als Selbstheilung – Wie Worte dein Innerstes öffnen können https://elvanya.de/journaling-als-selbstheilung/ https://elvanya.de/journaling-als-selbstheilung/#respond Thu, 07 May 2026 15:53:18 +0000 https://elvanya.de/?p=2740 Vielleicht kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken wie ein Karussell kreisen. Gefühle, die sich schwer fassen lassen, und Fragen, auf die du keine Antworten findest. Manchmal tragen wir so viel in...

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]]> https://elvanya.de/journaling-als-selbstheilung/feed/ 0 Journaling für Klarheit, Heilung und Wachstum https://elvanya.de/journaling-klarheit-heilung-wachstum/ Sun, 08 Feb 2026 08:42:22 +0000 https://elvanya.de/?p=24 Es gibt Gedanken, die man nicht versteht, solange sie im Kopf kreisen. Sie drehen sich im Kreis, kehren wieder, tauchen nachts auf und sind morgens wieder da. Manchmal über dieselbe Situation, dieselbe...

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]]> Achtsamkeit ohne Aufwand: Wie innere Ausrichtung im Alltag wirklich funktioniert https://elvanya.de/achtsamkeit-ohne-aufwand/ https://elvanya.de/achtsamkeit-ohne-aufwand/#respond Sat, 24 Jan 2026 06:38:49 +0000 https://elvanya.de/?p=51539 Der Wecker klingelt. Noch bevor du die Augen richtig geöffnet hast, ist das Gehirn schon in Bewegung. Termine, offene Nachrichten, das, was gestern noch nicht erledigt wurde, das, was heute erledigt werden...

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]]> https://elvanya.de/achtsamkeit-ohne-aufwand/feed/ 0 Die 7 hermetischen Gesetze – die spirituellen Prinzipien des Lebens https://elvanya.de/7-hermetische-gesetze/ Wed, 14 Jan 2026 16:53:22 +0000 https://elvanya.de/?p=70 Bewusstsein & innere Führung Es gibt Wissen, das nicht laut sein muss, um zu wirken. Wissen, das nicht davon lebt, ständig neu verpackt zu werden. Es drängt sich nicht auf, verspricht keine...

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