Was ein Ritual wirklich ist – und warum es mehr sein kann als eine Routine
Morgens Kaffee kochen, Zähne putzen, kurz auf das Telefon schauen und gedanklich bereits bei der ersten Aufgabe sein. Mittags etwas essen, ohne den Geschmack wirklich wahrzunehmen. Abends erschöpft auf der Couch sitzen…
