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Nicht nur wünschen. Werden.
Manifestation, die innere Sicherheit aufbaut – und im echten Leben funktioniert.
Für Mütter im Funktionsmodus
Wenn du gerade nur noch trägst, organisierst und durchhältst, ist das hier für dich. Elvanya ist Manifestation ohne leere Versprechen: bodenständig, psychologisch und alltagstauglich – damit du wieder bei dir landest, dich innerlich stabil fühlst und von dort aus neue Entscheidungen triffst. Nicht „Wünsch dir was“, sondern ein Weg, der dich zurück in deine Kraft bringt – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Wähle deine Themenwelt – was brauchst du gerade?
Blockaden lösen
Wenn du willst, aber innerlich stoppst: Zweifel, Stress, Perfektionismus, Kontrolle. Hier findest du Stabilität – und den nächsten machbaren Schritt.
Identität & innerer Halt
Wenn du innerlich oft kippst, obwohl du „eigentlich weißt, was zu tun wäre“: Hier baust du deinen inneren Boden auf – damit du dir selbst glaubst, dranbleibst und das Neue auch wirklich halten kannst.
Praxis & Rituale
Mini-Routinen für echte Tage: Journaling, Visualisierung, Nervensystem-Entlastung – damit du dranbleibst, ohne dich zu überfordern.
Manifestation verstehen
Kein Wunschdenken, kein „denk positiv“. Sondern: Wie Manifestation wirklich funktioniert, wenn du wenig Zeit, viel Verantwortung und einen vollen Kopf hast.
Wenn du unsicher bist: Starte mit „Manifestation verstehen“. Dort beginnt alles – ohne Druck.
Elvanya ist Manifestation für Mütter im Funktionsmodus – bodenständig, psychologisch und alltagstauglich. Ohne leere Versprechen. Ohne Druck. Sondern machbar im echten Leben – mit einem Hauch Magie als Anker.
Hi, ich bin Sandra.
Ich schreibe Elvanya für Frauen, die alles am Laufen halten – und sich dabei selbst verlieren. Hier geht es nicht um schnelle Wunder, sondern um Manifestation, die dich stabil macht: klare Schritte, ehrliche Worte und Rituale, die im Alltag wirklich funktionieren. Wenn du bereit bist, dich innerlich wieder sicher zu fühlen und von dort aus dein Leben neu auszurichten, bist du hier genau richtig.
Ressourcen für innere Sicherheit im Alltag
Auf der Ressourcen-Seite findest du Journals, Mini-Books und Arbeitsblätter, die dich aus dem Funktionsmodus zurück in deinen inneren Halt bringen – kostenlos, ohne Druck, ohne Haken. Du kannst direkt loslegen, auch wenn du gerade wenig Zeit hast.
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Neu bei Elvanya
Wenn du gerade im Funktionsmodus bist: Hier sind neue Impulse, die dir wieder Boden geben.
Manchmal reicht ein Gedanke, der dich wieder sortiert.
Zeichen des Universums – erkennen und deuten
Wenn das Leben mit dir spricht Vielleicht kennst du diese Momente, in denen dir etwas scheinbar Zufälliges begegnet, das sich aber seltsam stimmig anfühlt. Ein Lied läuft im Radio genau in dem Mo…
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Mini-Ritual – so richtest du dich morgens bewusst aus
Wie du deinen Morgen beginnst, prägt oft den gesamten Tag. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du gehetzt aus dem Bett springst, die Gedanken schon bei der To-do-Liste sind und du innerlich gar…
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Neubeginn wagen – wie du die Kraft des ersten Schrittes nutzt
Warum Neubeginn oft mit Angst verbunden ist Ein Neubeginn fühlt sich für viele Menschen aufregend und gleichzeitig beängstigend an. Wir sehnen uns nach Veränderung, nach einem Leben, das uns wirk…
Read MoreFür die Tage, an denen du nur einen Satz brauchst
Golden Reminder auf Telegram – kurze Impulse, wenn du wieder in dir landen willst. Leise, ehrlich, alltagstauglich. Für Mütter, die gerade viel tragen.
Wenn du tiefer gehen willst
Manchmal brauchst du einen Spiegel, der dich sortiert – klar, konkret und in deinem Tempo. Die Reports sind für dich, wenn du spürst: „Ich komme alleine nicht an den Kern.“ (Blockaden, Lebensaufgabe, Business) – damit du wieder Boden bekommst und deinen nächsten Schritt kennst.