Wenn du an der Basis deines Rückgrats die Hand auflegst und bewusst ausatmest, spürst du den Anfang aller Reise: das Wurzelchakra, im Sanskrit Muladhara genannt – wörtlich „Wurzel-Stütze“ oder „Grundlage“. Hier beginnt Verkörperung. Hier entscheidet sich, ob du dich im Leben getragen fühlst oder ob du ständig innerlich auf der Flucht bist. In meiner Ressourcensammlung findest du eine kompakte Übersicht mit Essentials, Übungen und Referenzen; in diesem Beitrag gehen wir bewusst in die Tiefe und erläutern auch alle Fachbegriffe, damit du sie wirklich verstehst. Was das Wurzelchakra energetisch bedeutet Muladhara ist mit dem Element Erde, der Farbe Rot und dem Geruchssinn verbunden. Es steht für Urvertrauen, Stabilität, Zugehörigkeit, Grenzen, Geld-…